Skip to content

Serbest Dusunce | Gündem ve Analiz

Serbest Dusunce: güncel olaylar, fikirler ve özgün değerlendirmeler

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Damla Turan 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

TUSAŞ’tan KAAN paylaşımına Ferdi Tayfur şarkılı klip

TUSAŞ’tan KAAN paylaşımına Ferdi Tayfur şarkılı klip

25 Ekim 2026
Nagehan Alçı, ‘Fatma Betül Sayan Kaya beni aradı’ dedi: Ana param hariç 2 milyar küsur lirayı iade ettim

Nagehan Alçı, ‘Fatma Betül Sayan Kaya beni aradı’ dedi: Ana param hariç 2 milyar küsur lirayı iade ettim

25 Ekim 2026
Zaporijya’da nükleer tehlike uyarısı: Bölgesel felaket yaşanabilir

Zaporijya’da nükleer tehlike uyarısı: Bölgesel felaket yaşanabilir

25 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (495)
  • Ekonomi (121)
  • Haber (256)
  • Sağlık (62)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (18)

Son Yazılar

  • TUSAŞ’tan KAAN paylaşımına Ferdi Tayfur şarkılı klip
  • Nagehan Alçı, ‘Fatma Betül Sayan Kaya beni aradı’ dedi: Ana param hariç 2 milyar küsur lirayı iade ettim
  • Zaporijya’da nükleer tehlike uyarısı: Bölgesel felaket yaşanabilir
  • NKÜ’den Gürdal, erkeklerde meme kanserinde genetik testin aileye katkısını anlattı
  • Manavgat’ta esnaf marka avukatlarına tepki gösterdi, jandarma çağrısıyla eylem bitti
  • Karadeniz kıyısında sahile ceset vurdu: Kimliği ortaya çıktı!
  • BŞEÜ’nün 8 projesi Antalya’daki COP31 kapsamında kabul edildi
  • YENİ Parti Ankara İl Örgütü, Halk TV’ye kayyum atanmasını eleştirdi
  • Nefes tutmanın beyin üzerindeki şaşırtıcı etkisi ortaya çıktı
  • Antalya’da kazada ölen Onur Civelek davasında sürücüye 2 yıl 6 ay hapis verildi
  • İstanbul’da sağanak ve fırtına etkili oldu, trafik yoğunluğu yüzde 80’e yaklaştı
  • 147 metrelik Bilbao Trader Boğaz’da kontrolden çıktı, Kıyı Emniyeti eşliğinde ayrıldı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Daha tarladayken kilosu 150 liradan satılıyor! Hatay’a özgü lezzette hasat başladı…
  • AÖL 1. dönem sınav giriş belgeleri yayımlandı mı? AÖL 1. dönem sınavları ne zaman?
  • Gazze’de ölüm bekleyişi: Katil İsrail iki haftadır hastaların tıbbi tahliyesini engelliyor
  • Bir yanda yağmur diğer yanda su kesintisi: Sular ne zaman gelecek
  • İsrail’de Intel’in çip fabrikasında patlama: 1 ölü 2 ağır yaralı
  • Farkındalığın Temsilcisi Cemre Baysel Oldu
  • Devlet Bahçeli: Türkiye ile Azerbaycan arasındaki bağ, siyasi gelişmelerin ötesindedir
  • EPDK açıkladı: Petrol ve doğal gaz ithalatında makas açıldı
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Durum çığrından çıktı: Avrupa’nın göbeğinde her 4 dakikada bir yaşanıyor
  • Barclays’ın kârı arttı, 5 bin kişiyi işten çıkarıyor
  • Londra Borsası veri için 3,5 milyar dolar ödüyor



Yandex Metrica


You may have missed

TUSAŞ’tan KAAN paylaşımına Ferdi Tayfur şarkılı klip

TUSAŞ’tan KAAN paylaşımına Ferdi Tayfur şarkılı klip

25 Ekim 2026
Nagehan Alçı, ‘Fatma Betül Sayan Kaya beni aradı’ dedi: Ana param hariç 2 milyar küsur lirayı iade ettim

Nagehan Alçı, ‘Fatma Betül Sayan Kaya beni aradı’ dedi: Ana param hariç 2 milyar küsur lirayı iade ettim

25 Ekim 2026
Zaporijya’da nükleer tehlike uyarısı: Bölgesel felaket yaşanabilir

Zaporijya’da nükleer tehlike uyarısı: Bölgesel felaket yaşanabilir

25 Ekim 2026
NKÜ’den Gürdal, erkeklerde meme kanserinde genetik testin aileye katkısını anlattı

NKÜ’den Gürdal, erkeklerde meme kanserinde genetik testin aileye katkısını anlattı

25 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.
bilme-istegi.com.tr
egitim-akademi.com.tr
egitim-analiz.com.tr
egitim-cantam.com.tr
egitim-defteri.com.tr
egitim-destek.com.tr
egitim-dijital.com.tr
egitim-dunyasi.com.tr
egitim-duyuru.com.tr
egitim-ekibi.com.tr
egitim-etkinlik.com.tr
egitim-evreni.com.tr
egitim-fikir.com.tr
egitim-firsati.com.tr
egitim-furyasi.com.tr
egitim-girisim.com.tr
egitim-gundem.com.tr
egitim-hizmeti.com.tr
egitim-kanali.com.tr
egitim-kaynagi.com.tr
egitim-kodlama.com.tr
egitim-konferans.com.tr
egitim-kosesi.com.tr
egitim-kulubu.com.tr
egitim-kursu.com.tr
egitim-market.com.tr
egitim-merkezi.com.tr
egitim-misyon.com.tr
egitim-mobil.com.tr
egitim-neferi.com.tr
egitim-network.com.tr
egitim-notlari.com.tr
egitim-ocagi.com.tr
egitim-ofisi.com.tr
egitim-ogretmen.com.tr
egitim-pazari.com.tr
egitim-platformu.com.tr
egitim-portali.com.tr
egitim-proje.com.tr
egitim-pusulasi.com.tr
egitim-rehberi.com.tr
egitim-robotik.com.tr
egitim-saatim.com.tr
egitim-seminer.com.tr
egitim-sistemi.com.tr
egitim-sistemleri.com.tr
egitim-sitesi.com.tr
egitim-urunleri.com.tr
egitim-ustasi.com.tr
egitim-uygulama.com.tr
egitim-uzmani.com.tr
egitim-vakti.com.tr
egitim-vizyon.com.tr
egitim-yazilim.com.tr
egitim-yolculugu.com.tr
egitim-yuvam.com.tr
ekonomi-analiz.com.tr
ekonomi-bilgi.com.tr
ekonomi-bulten.com.tr
ekonomi-cozum.com.tr
esenyurt escort
beylikdüzü escort
avcılar escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
extrabet
sekabet
extrabet
sekabet
extrabet